Category: Yoga

Yoga gaya Lama Dan Modern

Secara umum persepsi tentang Yoga telah berubah secara signifikan. Ketika kita membandingkan yoga tradisional zaman dahulu dengan versi modern saat ini, kita dapat melihat apakah memang ada perubahan. Di sebagian besar kelas, artikel, buku, blog, […]

Cara Menemukan Gaya Yoga yang Tepat untuk Anda

Apa yang sekarang menjadi rezim kebugaran populer berasal 5.000 tahun yang lalu di India. Orang-orang kuno di wilayah itu mengikuti latihan ini untuk mempersiapkan pikiran dan tubuh mereka untuk meditasi. Karena yoga membantu seseorang dengan […]

Lima Posisi Yoga Terbaik Membantu Anda untuk Melawan Obesitas

Yoga dianggap sebagai latihan yang luar biasa untuk mencapai pencerahan spiritual. Tetapi tahukah Anda bahwa Yoga juga merupakan latihan fisik yang hebat? Apa yang dikatakan para ahli adalah bahwa Hatha Yoga atau aspek fisik yoga […]

4 Rahasia untuk Memilih Celana Yoga yang Tepat untuk Diri Sendiri

Yoga adalah praktik spiritual yang meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Latihan yoga, jika dilakukan dengan benar, membuat Anda merasa santai dan terpusat pada diri sendiri. Untuk mengalami manfaat ini, dan untuk mencapai latihan terbaik, […]

Kekuatan Yoga yang Sebenarnya

Yoga “YOGA – kekuatan” Kata yoga berarti simbol “persatuan”. Dalam bahasa Sanskerta, yoga adalah makna “untuk bergabung.” Arti sebenarnya dari yoga bukanlah tentang melakukan aktivitas fisik, melainkan proses menggabungkan jiwa dengan aktivitas. Di belakang yoga, […]