Yoga gaya Lama Dan Modern

Yoga gaya Lama Dan Modern

Secara umum persepsi tentang Yoga telah berubah secara signifikan. Ketika kita membandingkan yoga tradisional zaman dahulu dengan versi modern saat ini, kita dapat melihat apakah memang ada perubahan.

Di sebagian besar kelas, artikel, buku, blog, dan sumber media lain tentang yoga kita dapat mengamati bagaimana mereka berbeda dari tradisi kuno.

Praktik modern tentang pemeriksaan lebih dekat ini sangat berbeda dengan praktik kuno.

Beberapa ahli puritan hari yang melihat yoga modern begitu berbeda dari tradisional mereka menyebut yoga modern sebagai “Bukan Yoga”.

Untuk menjadi penambang berlian,

rawat pick dan sekop Anda.

Untuk menjadi penambang dari Diri spiritual Anda,

jaga tubuh, napas, dan pikiran Anda.

Tapi jangan bingung alat dan tujuannya.

Penulis tidak dikenal

Secara historis, yoga tegang secara lisan dan ada perbedaan halus antara guru-guru lama.

Prinsip-prinsip praktik ini biasanya dikomunikasikan melalui pengajaran agama di mana instruksi singkat diperluas secara lisan.

Sebagai contoh, pada zaman kuno garis besar yoga dapat ditemukan dalam 196 sutra yoga yang kemudian didiskusikan dengan dan diuraikan oleh seorang guru kepada murid.

Lebih jauh, makna yang lebih dalam dari mantra Om misalnya, dirinci Upanishad dan diuraikan secara lisan.

Artikel ini tidak mengklaim bahwa ada yoga kontemporer universal tunggal … ada juga banyak pendekatan yang berbeda.

Namun, keseluruhan persepsi yoga telah membuat perubahan keseluruhan yang telah terbukti layak untuk diteliti.

Jadi yoga seperti banyak praktik tradisional kuno tampaknya telah dikompromikan selama berabad-abad.

Meskipun demikian, kita dapat berargumen bahwa perubahan yang tak terhindarkan ini hanyalah cerminan dari kemampuan yoga untuk beradaptasi dengan perubahan waktu.

Yoga kuno atau tradisional menggabungkan akar agama yang dalam dengan praktik fisik dan meditasi yang tinggi.

Tujuan dari yoga tradisional adalah untuk mencapai pembebasan moksha, kebebasan dari reinkarnasi dan pengakuan akan keilahian seseorang.

Seperti yang telah kita lihat, yoga tradisional dilakukan dengan cara yang berbeda dari gaya modern paling populer.

Contoh dari ini dapat dilihat ketika melihat jnana yoga yang tidak memiliki postur fisik. Alih-alih, penekanannya adalah pada jalur pencarian-diri yang rasional dan mencari pencerahan sejati dari sifat sejati seseorang.

Ketika istilah yoga digunakan, banyak dari kita berpikir untuk membungkuk ke posisi yang berbeda.

Sebenarnya, postur-postur ini, atau dikenal sebagai “asana” secara tradisional bukan bagian dari yoga sampai seseorang bernama Pontanjali menulis Yoga Yoga sekitar 2200 tahun yang lalu.

Pontanjali menciptakan postur untuk mendisiplinkan tubuh dan koneksi sadar.

Praktisi yoga kuno memandang asana sebagai bagian kecil dari praktik yang dapat digunakan secara keseluruhan.

Gaya yoga tradisional bukanlah praktik populer sebagai yoga modern dalam budaya Barat, tetapi banyak aspek dimasukkan ke dalam gaya yoga saat ini.

Karena itu, sebagian besar studio yoga saat ini sekarang mendasarkan latihan mereka pada berbagai postur fisik / asana.

Karena banyak manfaatnya termasuk peningkatan fleksibilitas, dan yoga pereda stres telah menjadi kegiatan populer dalam budaya Barat

Selain itu, tergantung pada gaya yoga, kelas tipikal mungkin difokuskan pada kebugaran fisik atau mungkin fokus pada meditasi dengan memanfaatkan beberapa latar belakang kuno.

Yoga modern tidak mengharapkan praktisi untuk mencapai segala jenis pencerahan spiritual. Namun, itu bisa menjadi katalisator yang memungkinkan seseorang mencapai pencerahan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.